新冠病毒感染高峰重臨，身邊不時聽到清喉嚨的聲音。
病人：「其實我這種情況已經有差不多一年了。」
流行性呼吸道傳染病症狀多有時限性，持續一年，應該考慮會不會是其他疾病。
長期咽喉不適，感覺有痰卡喉嚨，但又吐不出，吞不下，西醫稱為反流性咽炎，症狀類似中醫的梅核氣。梅核氣病因，肝氣郁結為主，但其實臨床上肺氣虛，痰濕阻滯，肺氣不足也可以出現此病。
都巿人情緒壓力大、長期鬱悶、缺乏舒展身心的空間等，會導致肝氣郁結，病人除了經常清喉嚨多，伴有口苦，易煩易怒。情緒愈差，咽部不適愈明顯，甚至影響說話發聲。平時用玫瑰花陳皮沖茶飲，有助舒緩。
肝、胃是相克關系，肝氣過度，克制脾胃功能，令胃氣上逆，胃酸反流至食道和咽喉，刺激咽喉黏膜。初期是咽不適；再來就是咽不適伴有噯氣、泛酸；再加重就是胃脹，胸悶脹或痛，或有晨起咽痛。若任由病情惡化下去，有可能發展食胃道癌變。預防方法包括：調節情志，少飲少食酸味食物，及用木香，砂仁，黨參，白朮，陳皮，茯苓，甘草等分，藥材銼細放入茶袋，當茶沖飲。
港人多貪食，咽不適可能是痰濕聚結在喉嚨，尤其飲食甜膩，重味或生冷之後，咽喉黏痰感覺更明顯。這種病人通常舌苔厚，頭身重。日常湯水不妨加入薏苡仁，陳皮，白朮等祛濕化痰。不過，痰有寒熱，還是要請教醫師。
最後一種，就是鼻敏感病人，卡喉的痰其實是鼻水倒流刺激咽喉，形成慢性炎症，這種病人食了抗過敏藥後清喉嚨次數大減。抗過敏藥是治標，治本還是要提升元氣。