高氟牙膏會令牙齒更健康嗎？

「醫生，我知含氟牙膏可以幫助預防蛀牙，但我都係有蛀牙，係咪用高氟牙膏會好啲呢？」含氟化物的牙膏可以幫助預防蛀牙，因此一般建議自兩歲起開始使用含氟牙膏刷牙。既然這樣，那氟化物含量愈高豈不對口腔健康愈有益嗎？那倒又不一定。這篇文章將帶你認識高氟牙膏，了解高氟牙膏的適用的人群，一同看看高氟牙膏對口腔健康的幫助吧！

甚麼是高氟牙膏？

高氟牙膏的外觀和功能與一般含氟牙膏相同。唯一分別是高氟牙膏的氟化物濃度高於一般含氟牙膏。一般含氟牙膏的氟化物濃度為1,000至1,500ppm，而高氟牙膏的含氟量可能高達5,000ppm。

高氟牙膏有甚麼作用？

氟化物是一種天然存在的礦物質，可使牙齒琺瑯質再礦化，修復和強化琺瑯質，保護牙齒抵抗酸或細菌的侵襲，預防蛀牙並有助扭轉蛀牙跡象。

高氟牙膏含高濃度的氟化物，在修復和強化琺瑯質方面更有效，進一步抵抗蛀牙，從而改善整體口腔健康，減少須進行補牙、杜牙根等牙科治療的需要。

除了幫助預防蛀牙外，高氟牙膏並有助於阻斷疼痛訊號，降低敏感牙齒的敏感情況。此外，由於氟濃度高，可以去除牙齒表面的污漬，幫助保持牙齒潔白。

不過，雖然高氟牙膏比一般含氟牙膏提供更高級的保護功能，但它並非適合所有人使用。

高氟牙膏適合哪些人士使用？

高氟牙膏一般適用於蛀牙高危人群，例如曾患蛀牙、時常口乾或經常高糖和碳水化合物的飲食習慣。正在接受矯齒的人士，由於難以有效清潔牙齒，使用高氟牙膏也是適合的預防蛀牙措施。

高氟牙膏通常由牙醫開給符合特定標準的患者，考慮的因素包括：

口腔健康情況：口腔健康狀況不佳且蛀牙風險高的人士適合使用高氟牙膏。例如口乾的人唾液較少，通常更容易患蛀牙，使用高氟牙膏可進一步強化牙齒琺瑯質，幫助預防蛀牙。
年齡：年齡較大的兒童和青少年比成人更容易患蛀牙。因此，使用高氟牙膏可能對他們有好處。但是，需要值得注意的是，兒童使用高濃度含氟牙膏要謹遵牙醫建議，因為氟過多會對牙齒發育構成不良影響。
生活方式：生活方式和習慣可說是是否需使用高氟牙膏的關鍵。對於佩戴牙套或牙橋等牙科器具的人士來說，食物很容易卡在或困在器具內部和周圍，使用高氟牙膏可以在無法有效刷牙時幫助預防口腔疾病。此外，對於經常食用酸性或含糖食物和飲品的人士來說，盡快開始使用高氟牙膏可能對牙齒健康更為有利。

牙醫會評估你的口腔健康狀況和蛀牙風險，然後作出最適合你的牙膏類型。除了高氟牙膏外，牙醫可能還會按情況建議使用其他牙科產品，例如高氟漱口水或其他氟化物治療，以幫助預防蛀牙等口腔問題。

哪些人應該避免使用高氟牙膏？

大多數人通常都可以使用高氟牙膏以提升口腔的健康，尤其是蛀牙風險較高的人。然而，高氟牙膏也不是適合每個人使用，例如：

六歲以下的兒童：兒童容易吞嚥牙膏，吞嚥過多的氟化物，尤其是高濃度氟化物，不利於牙齒的發育，還可能會導致口腔健康問題，例如氟中毒。
腎病患者：腎臟可能無法處理氟化物從體內排出，因此不建議使用高氟牙膏。
有氟中毒病史人士：氟中毒是一種導致牙齒出現白色或褐色斑點的疾病，對正在發育的牙齒尤其有害，使用高氟牙膏會增加氟中毒風險。如果有氟中毒病史，使用高氟牙膏可能會使情況惡化並進一步損害口腔健康。
對氟化物有過敏反應人士：如果對氟化物過敏或出現敏感反應則不建議使用高氟化物濃度的牙膏。
低蛀牙風險人士：並不是人人都有高蛀牙風險。如果口腔健康狀況整體良好，並且沒有甚麼增加蛀牙機率的因素，那麼就沒有必要使用高氟牙膏了。