全程講英文，對白好好笑，笑之中，又令你眼濕濕。
過去兩個幾禮拜，每晚返到屋企，無論幾夜，例必看回當晚播出的《ERROR自肥企画》。好似撞了邪。
1. 撞邪者通常不知道自己撞邪原因，但我大概知道自己點解咁神心：每當11點打後看見《自肥》某些畫面截圖或某些語句開始在洗版，我不能容許自己在毫不知情下，便撳Like，佯裝自己已經擁有這股情感。
2. 情感是非理性的。但一種情感的產生，是可以找到原因——尤其當有一大班人都對某樣事物擁有相同或差不多的情感時。
3. 回到兩星期前，首播當晚，《自肥》的話題是來自對《新世紀福音戰士》的二次創作，主題曲變成了幕後工作人員的一次(呻辛苦)宣言，配合ERROR仝人的Cosplay，193的綾波麗(頂，明明已經兩個幾禮拜前，腦海裡還是有他扮綾波麗嗌痛的鮮明印象)和保錡的初號機——是的，任何人都可以扮(隨時扮得更好)，關鍵是由ERROR去扮，當你鍾意ERROR，他們扮乜你都會鍾意。
4. 但節目不只是一連串二次創作大結集，而是不同類型不同規模的遊戲，可以是讓ERROR去玩，也可以是由Mike導去玩ERROR，例如人人有份永不落空的「死亡行星」，例如保錡的脫毛療程，又例如挖空心思(兼挖埋地)專為Dee而設的「鳳凰不死鳥」。
5. 好笑，真的好笑，我真的望住個iPad漏夜笑出聲；但同時亦明白，我笑，純粹因為ERROR。換轉由其他年輕偶像演繹，肯定不會笑，嚴格來說是根本就不會睇。不睇，是我的自由。
望見呢句，怎能不感動到黐線？
6. 你當然有不睇ERROR的自由，但今時今日，不睇，一樣可以狠評，評低俗(情況就如某些網民明明未睇齣戲都能夠先知地留一個「伏」字)，然後再拉到去甚麼電視節目需要負社會責任。
7. 陳義過高？不會啦，因為自命高尚的人(例如教母之類)，自然有高尚目光，每每超越個人層面，一望就望見成個社會。至於我們這類低俗人，能夠對自己負責任，已經要還神。
8. 所謂「自肥」，與其說是自我慾望的滿足，不如說成是一次對自我堅持的展示：像保錡，接受了三項挑戰，挑戰用極短時間去學一項技能，玩搖搖、片石、彈結他，比較起來，當中最沒有實際用途的肯定是片石，將嚿石片出去，即使片了好多下，又如何？可以增加有Solo歌的機會嗎？對星途有幫助嗎？但他的練習過程，他的每一下片石動作，卻如實地結合成一次對自我的堅持，這份堅持，就是他對自己負責任。
9. 為何那一集Behind the Scene會令人感動？因為我們看到了不同的堅持：掘窿以煉成「鳳凰不死鳥」、整那盆紫色液體整蠱肥仔、試爆破效果，就連「死亡行星」，也經過好一輪研發(以及幕後工作人員身先士卒) ——是的，這是一個工作，但能夠持續地認真對待工作，就是堅持，堅持，是很個人的事。
10. 每個年代總有一種情感被大部分人擁有，構成一種集體意識，現在，大概是集體創傷，當你有創傷我也有創傷，要療傷，講到尾，就只能靠自己；《自肥》很好笑很低俗，卻同時是一個勵志節目，如此年代最首要的，就是自肥，做好自己。
保錡成功學彈結他，感動得同Mike導相擁而泣。