《人肉玩具》
《O記實錄》
記得當初入行當歌手，從來沒有想過會有機會拍電視劇、電影和主持綜藝節目。
當主持的日子
當年唱片公司第一個幫我接的拍攝工作，就是《暑假玩到盡》，主持有阮兆祥、梁榮忠、李克勤、關淑怡及張智霖等，每一集都會邀請一位嘉賓來節目玩遊戲，每集都星光熠熠，包括葉玉卿、Beyond等，每一集都要扮鬼扮馬，很多外景，大家都拍攝得很開心！因為實在太好笑了。
記得最後一集，我們請來四大天王。張學友、劉德華、郭富城、黎明。還有校長譚詠麟擔任嘉賓主持，搶答問題環節，答不到就要跌落水池，失驚無神掟蛋糕唱歌，大家完全失控，如果有興趣觀看，可以去YouTube找尋這個節目，對於作為新人的我，不但開心，而且令我學識怎樣做一個主持！TVB其實是一個訓練營，只要你有恆心、毅力和體力，的而且確會進步很快！
拍劇與拍電影
接著再做了幾個綜藝節目，包括有《Sunday 新地帶》，夥拍梁漢文、麥長青；《K100》、《歡樂今宵》等……突然唱片公司叫我嘗試電視劇！當時我想，我可以應付到嗎？演戲不是我的專長，怕連累人，怕俾人駡。終於膽粗粗接了第一套電視劇《居者冇其屋》，參演有廖啟智、蘇杏璇、陳秀文及陶大宇等，當時我真的很驚，全部都是經驗豐富的前輩，我責任是背熟台詞，換好當日的戲服，準時到達現場。由這套劇開始，我便開始客串一些角色。《刑事偵緝檔案》、《O記實錄》、《保護證人組》等，漸漸便喜歡了演戲，不斷去看很多外國電影和電視劇，嘗試去學習和吸收外銷藝人的演戲方式和拍攝手法！除了演電視劇，間中也拍攝電影，每次拍完一套電視劇或電影，都會有失落感，因為同其他演員已經熟絡了，拍攝時大家一起天南地北、一起吃飯，建立友誼。
第一套參演電影《飛越瘋人院》，就與吳君如、毛舜筠合作，吳君如是我的姐姐，所以對手戲特別多，心情更加特別緊張，但了解到很多知識，明白電影和電視劇拍攝的不同地方！拍完了這套電影後，已經有很多人俾機會我，接着拍了多套電影，包括《陰陽路》、《談談情、跳跳舞》、《夜半三點鐘》、《人肉玩具》、《魔鏡》、《如果時光倒流的話》和《大隻佬》等。
找一個適合自己發揮的平台
最令我深刻是拍《大隻佬》這齣電影，戲中飾演一名幼稚園老師，雖然戲分不多，但很開心能夠和杜琪峯導演合作，他工作態度非常認真，對每一個鏡頭、細節都很嚴謹，所以拍攝期間，大家也很嚴肅。有幸和他合作，真的獲得很多經驗！
作為一位藝人，是否要周身刀張張利？我認為應該要找一個適合自己的平台，可以發揮到又表現到自己的優點，自己喜歡自然會好好學習，不要勉強做一些令自己應付不來的工作，弄巧反拙，反而會令自己後悔！
