社交媒體在生活和工作中的滲透度愈見提高，人們每天面對沒完沒了的好友申請、快速刷過大量從不點開的帖子，似乎接收到訊息，其實甚麼也沒在看。當視野被別人的生活瑣事和氾濫的商品廣告充斥，工作和私生活被揉成一團，積壓下來可導致社交媒體疲勞症。愈來愈多人不甘被社交媒體主導自己的一切，力求衝破這個羅網。
據一間時尚商業新聞媒體的監測所指，在2020年10月至2021年3月期間，時尚品牌在Instagram上的發布率，比去年同期减少12%；在Facebook上的帖子發布數量也下跌4%。英國美容品牌Lush兩個月前宣布退出Facebook、Instagram、Snapchat及TikTok等社交平台，認為社交平台對年輕人的心靈健康造成太大危害，縱使失掉Facebook及Instagram超過一千萬人的追蹤也不感可惜。Lush並不是第一個反其道而行，大膽改變社交媒體策略的品牌，意大利時裝品牌BottegaVeneta去年1月亦退出Facebook、Instagram等平台，改為推出數碼視聽雜誌，期望免受制於社交平台，建立獨特的品位。
年輕人一直被視為社交平台用戶數量增長的最大動力。美國一個研究報告顯示，年輕人開始放棄Facebook、Snapchat等成熟的大型社交平台，轉而投向會員擁有共同愛好，彼此關係更深入、更私人化的小型社交媒體。他們認為大型社交平台上的流量過於擁擠，展示大量與自己不相關或不重要的內容，浪費精力和時間。
喬裝的網絡身份、虛假的生活影像、陌生的「線上好友」……經歷多年以來社交媒體的「集體偽裝」，人們此刻更願意摘下濾鏡，做回真實的自己，結交擁有共同志趣的真正朋友。「全則必缺，極則必反」，一場反社交媒體浪潮正悄然而至。香港恒生大學協理副校長及傳播學院院長