以下是關於婚外情赤祼祼的真相，如果你是過來人、受害者，請你不要讀下去，因為真相會令你很痛很痛。我不是要在你傷口上撒鹽，因為知道了，會令你重新思考極力挽留一段本來已死的關係，是否必要？對你是否最好的選擇？
我見過無數婚外情/性的人，無論是受害者、出軌者還是第三者，他/她們都有很多共通點，可能和你相似，可能不似，你自己判斷好了。先說受害者，通常東窗事發前，他們都覺得生活頗美滿，雖然有點悶，但過著平凡而踏實的生活，甚至以為自己生活得很幸福；可是另一邊廂，枕邊人其實已覺得生活枯燥而沉悶，覺得長久以來共同生活，你在他/她眼中充滿缺點，毫無新鮮感和吸引力，於是選擇搞婚外情/性。
從出軌者口中，我鮮有聽見他/她們對事件感到後悔，婚外情曝光後有可能向另一半懺悔，誓神劈願說自己是一時失心瘋，聲淚俱下請求對方原諒！實情卻是，午夜夢廻，他們每天都在眷戀著「那段如夢似詩、可歌可泣」卻無奈被迫終結的禁斷之戀，他/她的人留下，他/她的心你已永遠失去。讓這樣一個人留在身邊，你將面對無窮無盡的痛苦……
資深輔導員、家長教育工作者、貓媽媽……無論哪個身份，目標都是活得輕鬆自在。