許多人長期帶著怨念，把生活一切不如意都歸咎其他人；最常被怨的通常是枕邊人，其次還有父母和前度，也有不少人怨子女，埋怨如果不是生下了子女，現在早已夢想成真或飛黃騰達云云。
坦白說，我真心瞧不起怨天怨地怨人，卻永遠不去自省的人。要找一個人去埋怨實在太容易，因為結了婚便要為五斗米折腰，不喜歡的工作也要硬撐下去，想進修也沒有金錢時間，總之一切都是另一半的錯！
這種人也不想想，當初是誰用槍指著你去簽紙？你結婚，或選擇這個人跟你結婚，總有你的理由吧？婚後工作不如意、嫌辛苦不去進修，你便把另一半推出來作借口，把對方說成惡魔一般，你真的好意思？怨父母怨前度的人也很荒謬。有人埋怨父母太窮又沒知識學歷，沒有好好(用錢)栽培自己，所以現在比不上別人。但我身邊很多朋友，包括我自己，整個成長過程沒有補過一天習，中學以後沒有向父母拿過一個錢，還不是大學畢業做了專業人士。至於怨前度令他/她們生活潦倒、一蹶不振的人，簡直不屑一提。
成年人一切決定都要自己承擔負責，不要再把你不願做、做不來的責任歸究別人，放下怨念做回你覺得是你真正的自己吧！
資深輔導員、家長教育工作者、貓媽媽……無論哪個身份，目標都是活得輕鬆自在。