新春伊始，首先祝大家虎年事事如意，身體健康！
藉此機會，要衷心感謝各位支持聯合國兒童基金香港委員會(UNICEF HK)早前舉辦的「還童心導遊」虛擬跑，在一眾參加者的努力下，是次大家跑得的總里數高達65,409公里，距離相當於環繞香港島1,000次，或繞地球跑1.5圈。我是第6次參加UNICEF慈善跑，今次跑了320公里及捐款，希望為受疫情影響的停課或失學兒童提供教育資源。
我經常鼓勵人多做運動，正所謂「Health is the new wealth」(健康就是財富)。而在科技的協助下，「財富」真的可以轉化為具體的「儲錢(分)」方案，讓你積累「財富(分)」。在社會可持續發展的大趨勢下，我們更進一步，可將儲起的「財富」助人，令「做運動＝減齡＝儲錢(分)＝做善事」，一舉三得！
做運動、減齡、儲分、做善事，一個App就可一舉三得。圖右為「大家減齡」項目總監魏志煒。
首先，使用「大家減齡」手機App，你在輸入資料後，系統便會參考你的睡眠時數、BMI、靜息心率、動態卡路里，以及步數等指標，計算出閣下「生理年齡」。如多做運動，你可將生理年齡降低，令自己「青春常駐」。
健康活動愈多，生理年齡降低之餘，App上所儲的「減齡積分」亦會增加，你便可運用積分幫人。例如，用100分「減齡積分」，便已足夠捐贈1份膳食給惜食堂支援受助家庭。除此以外，亦可選擇將積分捐贈予聖雅各福群會、香港家庭福利會、聖公會福利協會、奧比斯香港等，所贈服務包括紓緩長者痛楚，又或是資助有需要人士進行白內障手術等，也可邀請朋友一起組隊共享積分。我在App上也有朋友圈互相應援，歡迎一試（https://www.boclife.com.hk/tc/liveyoung/home.html）。
疫情下更覺健康可貴，期望在新一年大家都保持「活潑」，並多關懷有需要的人，為自身健康努力之餘，同時造福弱勢社群。在此我祝大家青春常駐，保持妙齡！ 前恒生銀行總裁高級顧問，達人傳訊創辦人。隔周五刊