![奶龍主題跑](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-07/10-6_2.jpg?itok=0QsW_hTA)
「大家減齡」項目總監魏志煒(左)
今月國際體育賽事浪接浪,繼歐國盃和美洲盃後,巴黎奧運將於本月底正式開鑼。今屆港隊共有35名健兒出戰13個項目,過半人為首度征奧。為激勵運動員,港府再度出資購買直播權,並交由本地免費電視台直播,有望再次掀起運動熱潮。
回顧上屆東京奧運,多名港將創下歷史佳績,從而吸引大批家長一窩蜂為子女報讀運動班。不過要維持健康體魄,3分鐘的運動狂熱並不足夠,小童群益會調查發現,本港超過七成兒童運動量未達世衛標準,即每天體能活動不足60分鐘,情況遜於疫情前水平。
缺乏運動不單影響個人健康,教育大學健康與體育學系雷雄德博士(雷Sir)指運動不足容易引致肥胖,並有研究發現七至八成肥胖兒童長大後難以減磅,推論在20至30年後將有一批成年人過重,有機會加重醫療負擔,甚至影響勞動力。
要培養孩童做運動習慣,家長身教可謂一大因素。為推廣親子運動文化,上周「大家減齡」夥拍「中銀理財」舉辦全港首個「奶龍主題跑」活動,沿灣仔海濱設4公里、2公里和1公里水槍探險戰,吸引約5,300名跑手參加。小弟亦有應邀參與,沿途有不少家庭組合上陣,參加者完賽後均可獲奶龍獎牌,現場巨型充氣奶龍亦成為跑手打卡點,氣氛恍如置身嘉年華。
為增添賽事意義,大會特別預留參賽名額予基層家庭,鼓勵社區投入運動。場地布置亦顯心思,特設愛心加油站,小朋友可創作紙扇心意卡向父母表達謝意。「大家減齡」項目總監魏志煒是今次活動主要推手,他希望藉此將社交型運動文化擴展至社區,同時為基層提供大型路跑機會。希望商界繼續協作,推動更多市民投入運動。