生活
2020-03-27 04:30:00
日報

黃薑湯

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抗疫少外出,多在家自煮。家裡黃薑囤積,趁還新鮮好好利用,以免浪費;做個蛋奶五辛素 「黃薑湯 Mulligatawny Soup」最愜意。椰子油起鍋,爆細切洋蔥、蒜、甘筍、西芹,炒軟。加茄膏、野米、小塊馬鈴薯和蘋果,最後放咖喱粉黃薑粉,炒香,加沸水煮約45分鐘。離火後蓋上燜一下,待野米開花,拿一半多一點放攪拌機打爛,再回鍋加點沸水,與沒打爛的同煮沸。不想浪費西芹葉,切碎加入湯中,點點翠綠令湯色更好看。吃時加奶油檸檬汁,配自製印度饢。我當然不懂自製饢包,全靠無印良品袋裝饢粉,加水加油,用平底鍋烘熟,非常簡單。
 

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有關黃薑與薑黃,有說不一樣,指黃薑粉由薑磨成,薑黃粉才是真薑黃。我想這是商品俗稱罷。薑就是薑,磨粉是薑粉;turmeric據《本草綱目》是薑黃,又稱黃薑。所以一就是薑,一就是薑黃/黃薑,我如是理解。