不喜歡塗防曬的我，數年前開始得到惡果：一粒長蘋果肌上的黑斑越變越大！試過無數美白產品，去年甚至試醫美都無效，直至上個月開始用以下方法，終於有一些成果。
重點淡斑：用過很多美白精華，效果都不似預期。上個月極貪靚朋友知我深受臉上黑斑困擾，建議我試Pola的White Shot重點精華霜。得知Pola產品都是以科研作根基，所以乖乖每天使用。黃色的精華霜比較「杰」，我先把它塗在大斑塊按摩吸收，然後再搽一遍在眼尾顴骨上的灰黃位置，然後才塗面霜。只是用了一星期，大黑斑雖然沒有消失，但明顯變淡了！最令我驚喜的，是顴骨上因不塗防曬而出現的口罩印和灰黃色素，竟然差不多再看不見！見到如此效果，我會繼續使用，更會配合同系列的內服美白丸，期待沒黑斑的肌膚再現。
最爽防曬：眾所皆知防曬可以預防雀斑，膚色不均和膚質鬆弛等問題。然而在外出前很多人因怕麻煩怕焗面怕反白等等的理由，把防曬霜棄置在幽暗角落。不久之前，朋友送我一款來自台灣的草本防曬霜，它打破了我對防曬的壞印象。Shen清淨高效防曬乳SPF50++++輕透易吸收，凝露質感用後無油光不起屑，它亦同時添加了保濕植物修護成分舒緩肌膚不適，塗後化妝再加口罩都沒有侷促感。
實物防曬：除了塗防曬，戴帽子及太陽眼鏡也是皮膚科醫生也建議使用的防曬方法，這些也是絕不刺激肌膚的實物防曬。最近亦有研究證明，眼睛看到猛烈陽光時，大腦會指示皮膚製造黑色素作保護，所以戴了太陽眼鏡亦會減少黑色素的產生。
不要忟憎：有沒有發覺，經常發忟憎或性格憂鬱的人，無論是男女，臉上特別多黑斑？原來負面情緒會導至大腦內的神經物質分泌失調，搞亂了褪黑激素及血清素等化學物質，令人容易疲勞、體重增加、便秘、皮膚乾燥和長黑斑！因此想皮膚靚，一定要識減壓，如做運動，跟朋友傾訴和睡眠充足等。而經常笑口常開的我，最喜歡就是shopping減壓法，萬試萬寧露面！