長者易患膝關節炎應少盤腿坐行樓梯

有研究指，70歲以上的長者有四成機會患上患膝關節退化性關節炎，常見症狀包括關節疼痛或腫脹、關節僵硬、關節變形及攣縮等。註冊中醫師謝栢妍指，中醫在治療上，會根據病人情況使用中藥、針灸及手法治療，而病人亦應改變日常生活習慣以保護膝關節，例如避免行樓梯及斜坡等動作。