中風｜估佢唔到 每星期做呢樣嘢1次 可以減低中風風險？
中風是心血管疾病之一，也是常見的致命及致殘殺手。有研究發現，每星期至少使用一次牙線，可以減低中風的風險，尤其是由血栓及心律不整引起的中風險。
了解口腔衛生習慣與中風的關聯
該項在2025年國際中風議上發表的新研究主要探討刷牙、使用牙線等口腔衛生習慣，與中風風險的關聯性。研究團隊向6,000多名參加者進行問卷調查，了解他們使用牙線的頻率，並將每星期至少一次便視為有使用牙線，並收集他們的高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸煙、體重指數(BMI)、教育程度、刷牙頻率和看牙醫等資料。
使用牙線是一種簡單易行、經濟實惠且容易取得的預防中風措施，值得每個人都實行。
用牙線減22%中風風險
這批人士在長達25年的追蹤期間，最終有434人中風。分析顯示，有使用牙線習慣者，發生缺血性中風的風險比無用牙線的低22%，由源自心臟的血栓引發的中風風險則低44%。
研究人員指出，全球逾半人都有口腔疾病，如牙周病、蛀牙等，而使用牙線似乎能夠降低中風風險，估計是口腔衛生與發炎和動脈硬化有關，所以經常牙線或能透過減少口腔感染和發炎去降低中風機會。他們認為，使用牙線是一種簡單易行、經濟實惠且容易取得的預防中風措施，值得每個人都實行。
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