暑假將至，相信不少人將會到外地旅遊，又或者安排了密密麻麻的戶外活動，衛生署衛生防護中心黃凱基醫生提醒大家，想玩得開心又放心，緊記要做足個人防蚊措施，以預防登革熱、日本腦炎及寨卡病毒感染等蚊傳疾病。
蚊子可傳播登革熱、日本腦炎及寨卡病毒感染等疾病。
要避免被蚊子叮咬，外出時應穿著寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲，避免使用有香味的化妝品或護膚品，以免吸引蚊子，並於外露的皮膚及衣服上塗上含避蚊胺(DEET)成分的昆蟲驅避劑。
使用昆蟲驅避劑
黃凱基表示，「使用昆蟲驅避劑時須遵照產品標籤上的說明和注意事項，避免塗抹於敏感、曬傷或受損的皮膚。如要同時使用防曬霜，應先塗上防曬霜，然後才塗抹昆蟲驅避劑。」在炎熱潮濕的天氣或出汗後，須重複塗抹昆蟲驅避劑，以確保效用。
黃凱基指小孩應使用避蚊胺成分濃度較低的昆蟲驅避劑。
走珠式塗劑適合兒童
兒童使用昆蟲驅避劑時，亦有地方需要注意，「一般來說，6個月或以上兒童可以使用含避蚊胺成分而濃度上限為10%的昆蟲驅避劑，但如果會前往蚊傳疾病流行的地區，兩個月或以上的兒童可使用濃度上限為30%的避蚊胺。同時，成人應先將昆蟲驅避劑塗抹於自己雙手，然後塗抹在兒童身上，並避免塗抹於兒童的手、眼、口部周圍、傷口或敏感的皮膚。」黃凱基續指，為防兒童吸入昆蟲驅避劑，走珠式塗劑較合適使用，否則應在空曠地方噴灑。回到室內之後，兒童應徹底清潔塗了昆蟲驅避劑的皮膚；衣服亦要妥善清洗。
出發前諮詢醫生
若要前往蚊傳疾病流行的地區，應在出發前6星期或更早諮詢醫生，採取額外的預防措施，避免受到叮咬。黃凱基表示，「如到相關疾病流行地區的郊外旅行，更應帶備蚊帳，並在蚊帳上使用氯菊酯，但切勿將氯菊酯塗在皮膚上。如感到不適，應盡早求醫。」外遊人士從受影響地區返港後14天內，須繼續使用昆蟲驅避劑作為防蚊措施，若感到身體不適，如發燒等，應盡快求醫，並將行程細節告知醫生。
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