健康
2022-10-13 18:25:59

壞習慣令雙手粗糙!使用護手霜兩秘訣

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要維持手部肌膚柔嫩,可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。

要維持手部肌膚柔嫩,可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。

當手部乾燥、粗糙,或過度清洗時,肌膚很容易起皺或失去彈性,此時,許多人都會使用護手霜!然而,使用護手霜有甚麼秘訣?

 

手部皮膚乾燥原因多 呵護、保養雙管齊下

食品藥物管理署指出,造成手部肌膚乾燥、起皺原因很多,像是自然老化、過度清潔、接觸過多清潔劑、過度暴露在陽光下、吸煙等。因此,想要維持手部肌膚柔嫩,可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。

洗手

洗手時建議用微涼水洗手,因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障。

微涼水洗手 適度去除老廢角質

首先,洗手時建議用微涼水洗手,因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障,洗完手後可使用護手霜讓手部獲得滋潤,並減少水分流失。必要時,手指關節處可以適度使用磨砂膏等產品去除老廢角質,開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬劑,避免紫外線造成的傷害。

此外,別讓雙手過度操勞,記得要適度休息,每日喝足2,000c.c.水,補充一日所需。

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袖套

開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬劑,避免紫外線造成的傷害。

使用護手霜 牢記2步驟

市售護手霜產品的成分與乳液、乳霜相似,常見添加油脂、臘、脂肪酸等油性成分,以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分,再輔以乳化劑、防腐劑、色素、香料及功能成分等,主要用途為保濕與滋潤手部肌膚。

在塗抹護手霜時,食藥署分享兩個小秘訣。

兩個小秘訣 弄濕雙手再用護手霜 睡前塗護手霜並戴手套
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