![便秘](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-07/1_15.jpg?itok=EeH2vYyT)
如有血便、體重減輕、不規則排便習慣並持續3個月以上,建議安排大腸鏡檢查。
引起慢性便秘的原因有很多,例如神經問題、結構性改變、腸道發炎或糖尿病等慢性病引起。臺安醫院內科部蘇志盛主任說明,年長者便秘原因有很多,當中最危險的就是大腸癌引起的。若持續3個月有血便、體重減輕、不規則的排便的習慣,會建議大腸鏡來釐清導致便秘的原因。
大腸癌造成慢性便秘
造成年長者罹患慢性便秘最常見的就是大腸癌,因為腸道長腫瘤或是病變狹窄,堵住一部分的空間,導致糞便難以通過。蘇志盛主任說明,我們會根據慢性便秘患者的年紀、遺傳基因、家族病史、血便、體重減輕、不規則排便習慣,並持續3個月以上,除了使用藥物緩解症狀之外,也建議安排大腸鏡檢查釐清便秘的原因。
![大腸癌](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-07/9747862-1920x1544.jpg?itok=D5fqX6Q8)
造成年長者罹患慢性便秘最常見的就是大腸癌,因為腸道長腫瘤或是病變狹窄,堵住一部分的空間,導致糞便難以通過。
慢性病也會造成便秘
蘇志盛主任表示,年長者一來他們本身就是大腸癌高風險族群,二是有許多慢性病,需要服用較多的藥物,可能會導致慢性便秘。那會透過整個身體的狀況以及一些危險徵兆,例如便秘情況交替出現、體重瞬間減輕3公斤,那都會建議患者透過大腸鏡釐清原因,再根據病人的特性、慢性病來做一些調整。
![食藥](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-07/senior-citizen-dealing-with-too-many-medications.jpg?itok=1Rzbz3y5)
許多慢性病,需要服用較多的藥物,可能會導致慢性便秘。
從飲食、運動改善
臺安醫院孫榕營養師表示,年長者可能熱量或者蛋白質攝取不夠,導致患有會有肌少症,再加上牙口不好,所以他就更不願意吃。因此,在烹煮時,建議可挑選一些嫩葉、煮的比較軟爛或者是剁碎,讓長者比較好去咀嚼、比較好吞下去,那就增加它膳食纖維量。同時,再配合運動來改善腸道蠕動、肌少症等狀況。如果以上兩個方法都沒辦法調整的話,建議尋求醫生的幫助,透過治療以及藥物去改善便秘的狀況。
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