2025-01-19 11:30:01

戒煙要早提醒你每吸１包煙令人早死7個鐘！

過去已有不少研究指吸煙有害，可以增加罹患多種癌症的機會，而且會影響生育能力，甚至令皮膚變差，皺紋提早出現。最新一項分析更顯示，吸煙對壽命的影響比過往認知更為嚴重，每吸1支煙便可短命20分鐘，比2000年評估出的11分鐘多了近一倍。

健康問題中年浮現

該項由英國倫敦大學學院的研究，綜合分析當地最新數據，發現每支煙平均可使男性減壽17分鐘，女性則減少22分鐘。以一包20支裝香煙計算，相當於近7小時的壽命。若一名男性每日吸10支煙，維持一星期便已經令壽命減少一日，連續7個月就會短命一個月。有關研究已於《Journal of Addiction》公布。

研究人員指出，長期吸煙的人平均減少10年壽命，而這段時間往往是與摯愛親友共度的珍貴時光和人生重要時刻，而吸煙對健康的破壞由中年開始浮現，導致吸煙者在60歲時，健康狀況可能等於70歲的非吸煙者。