挖肚臍會肚痛？正確清洗肚臍方法

挖肚臍會肚痛，到底是真抑或是假的？其實挖肚臍容易肚痛，是因為肚臍位於腹壁肌肉最薄的地方，如果太用力挖，有機會刺激皮下組織，導致肚痛。

長期不洗或致臍石

如果不能挖肚臍，我們應如何清潔肚臍？肚臍上有許多凹陷和皺摺，如果沒有定期清潔，污垢積聚後，有機會形成「臍石」，不但會使肚臍變黑，影響外觀，更可能會發出惡臭。

臍石太大或要求醫

要避免臍石的形成，定時清潔非常重要。如果本來沒有清潔肚臍的習慣，可以先嘗試用手指輕壓肚臍，如果感覺到入面有硬塊，可能就是臍石。如果臍石沒有黏著肚臍，就可以嘗試自行清理，但如果太大，則需求醫處理。

正確清潔肚臍方法

正確清潔肚臍，一定要小心及溫柔，大約一周清潔一次即可。