牙肉紅腫一定是熱氣？更大機會是潔牙不當致牙周病
每天照鏡子時，看到牙肉紅腫甚至出血，你或以為只是熱氣，喝杯涼茶就能紓緩。但牙齦腫痛往往是牙周病的症狀之一，必須要及早處理，並且持續做好潔牙工夫，保持牙齦及牙齒健康，才能一勞永逸解決問題。
細菌快速繁殖
很多人都對牙肉健康有錯誤的理解，最常見是誤將牙齦紅腫疼痛當是熱氣、太燥所致，實際上問題很多時都是因為平日的潔牙習慣過於草率，加上睡眠不足及吸煙飲酒等因素導致抵抗力下降，牙菌膜的細菌於是借機快速繁殖，並導致牙齦發炎，產生紅腫及疼痛等症狀。
若時常在刷牙後或咬蘋果時留下血印，好可能是牙周病的徵兆，應及早找牙醫處理。
流牙血要及早處理
另一個常見誤解是不少人覺得用力刷牙後牙肉出血不是問題，可以毋須理會。事實上，牙齦黏膜比較脆弱，刷牙用力過度固然可令表皮破損而導致出血，但健康正常的牙齦不會經常出血，若時常在刷牙後或咬蘋果時留下血印，好可能是牙周病的徵兆，應及早找牙醫處理。
牙齦對於牙齒健康十分重要，只有適當的護理，包括正確刷牙、用牙線及定期檢查等，令牙齒可以陪伴我們到老，讓我們可以繼續咀嚼各種美食。
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