健康
2022-02-21 13:00:00

生活習慣易引致兒童腸道不適

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生活習慣易引致兒童腸道不適

間中會有報導指家長因小孩哭鬧、蚊叮紅腫誤以為大病而到急症求診;兒科專科周中武醫生建議,如小朋友長期哭鬧肚痛,家長不用太緊張,建議可先從生活細節了解,亦可帶小朋友睇醫生找出不適原因;如小朋友突然出現上吐下瀉、發燒、糞帶便血或吐出綠色黃色液體黃膽水)等症狀,便須立即帶其求醫。

 

生活習慣易引致兒童腸道不適

周醫生指嬰幼兒腸道不適又不會表達,家長可從其排便情況、糞便顏色形狀等得知,甚或口腔長期生痱滋、生瘡等都是腸胃不適表現。此外,對牛奶蛋白敏感亦會引致嬰幼兒腸道不適。嬰幼兒探索階段,小朋友易將不潔東西或小手放入口中,而外來細菌病毒引致肚痛腹瀉、甚或腸胃炎。隨著年齡增長,小朋友開始嘗試新飲食習慣或戒尿片時,由於身體未習慣新生活模式,則多會出現便秘問題。

 

口服藥助排便 緩便秘不適

周醫生指家長想小朋友腸道健康,除要有培養健康生活和均衡飲食習慣外,足夠運動都有助促進腸道蠕動。以治療小朋友便秘為例,有部分家長會自行到藥房購買塞肛的瀉劑給小朋友,但周醫生指常用會令小朋友害怕及失去自信,而且要注意安全問題。如有需要,醫生亦會考濾處方依賴性較低而身體不會吸收的口服藥(如高分子聚乙二醇),這可增加腸道內水分以軟化大便,並可令腸道蠕動加快,讓大便更易排出,家長可按醫生指示讓小朋友服用。此外,部分家長亦讓小朋友增加纖維以助排便,但如小朋友本身已有便秘問題,突然增加纖維有機會增加腸胃負擔,故建議向醫生了解更多。

周醫生強調家長應鼓勵小朋友建立良好飲食和生活習慣,讓他們保持腸道健康最重要。家長在選擇食物上,要避免加工及醃製食物,亦要配合均衡日常的飲食,有足夠新鮮蔬果,才能從小建立健康腸道。

兒科專科 周中武醫生

兒科專科周中武醫生