2019-07-18 05:15:00

糖尿個案趨升規律生活助控糖

糖尿病是十分常見的慢性病，專家指無論老年及年輕患者，數目也是有增無減，而大約有六成患者經過治療後能令血糖控制在目標水平，其中有規律的生活作息有助血糖達標；反之若食無定時、經常捱夜，則使用再貴再新的藥物也未必奏效。

內分泌及糖尿科醫生蔡祥熙指出，整體而言，不同年齡群組的糖尿病患者都有增加趨勢，一方面壽命延長令年長患者的數目增多，而年輕個案亦不斷上升，單是醫院管理局每年便接收多達3至4萬宗新症。

糖化血糖值7%為目標
蔡祥熙表示，糖尿病是一種複雜的病症，包括不同的類型，病情可輕亦可重，並對全身器官都有直接或間接影響，例如可引起急性酮酸中毒，又可以併發各種問題，如糖尿眼、腎衰竭及神經病變，更可以誘發心臟病及中風等。

一般來說，糖尿病的治療目標是要令糖化血糖值維持在7%以下。蔡祥熙稱，「臨床上大約有五至六成患者可以令血糖達標，而醫生亦要因應病人情況作出調整，例如有其他風險因素的病人，目標會訂得較嚴謹，年老及有其他疾病的患者則可能要適度放鬆。」血糖控制不容易，有些人認為必須用最貴最新的藥物，但其實這是錯誤的觀念，原因是藥物並非萬能，患者亦需要調整生活習慣，尤其是有規律的生活，對穩定血糖有很大的幫助。

可引致併發症
任職護士的林志豪表示，日常工作中不時見到患者因為併發症而入院，一「拮」手指發現血糖「爆表」，身體亦出現因糖尿而引起的各種病徵，但往往忽略糖尿病的嚴重性，例如有位糖尿病人因足部傷口潰瘍，無法愈合而需要截肢，卻繼續自我放棄，不肯食藥打針，結果另一隻腳也要截除；又或誤以為食藥打針便夠，繼續暴飲暴食及不做運動，令血糖難受控制。林志豪的經驗顯示，若患者知道及理解糖尿病所帶來的後果，通常也比較容易聽從治療指示。要控制血糖，除了定時服用藥物及注射胰島素外，調整生活習慣亦至關重要。

鼓勵患者面對疾病
香港糖尿聯會近期創作了一首流行曲《甜在心頭》，以推動社會關注及支持糖尿病患者，蔡祥熙及林志豪也有參與演唱。蔡祥熙表示，流行曲的推廣方式較為活潑，相信能夠吸引新一代留意，令更多人明白糖尿病患者需要支持，令戒口和患病不再是苦事，而是「甜在心頭」。林志豪亦指，糖尿病並不是患者一個人的事情，而是需要全家人的支持和配合，才能鼓勵患者面對疾病，而這亦正正是聯會創作《甜在心頭》的目的。