開口即令人屏息掩鼻的人，總有一兩個在左近。其實你我皆未能倖免，皆因欠「自
嗅之明」；欲提醒有口臭的好友，又該從何啟齒而不冒犯？牙醫自有高見妙著，為
此難聞之隱解除魔咒。
藉著本月20日「世界口腔衛生日」，英國牙醫及細菌學家Howard Katz醫生特來一課
口臭(學名Halitosis)剖析。引起口氣因素多不勝數，蛀牙脷苔牙石等衛生問題固然
是嫌犯，藥物(如避孕丸)以至不少疾病都可能帶來此患，包括糖尿、癌症、肝肺腎
臟毛病、呼吸系統感染或代謝失調，導致津液不足口腔乾涸，令細菌滋長形並積聚
成難聞的硫化物。英國就高達四分一人有口氣煩惱，更困擾是自己不察而令旁人退
避三舍。
Katz指，即使向掌呵氣自測，多嗅不出自己的口氣，如入鮑魚之肆適
應了。此法倒百試不爽：舔舔掌背，待5至10秒再嗅聞；可用紗布拭抹舌頭後端，
若有淺黃漬(硫化物)及聞之刺鼻，應找牙醫處理這尷尬隱患了。如使用漱口水則切
忌含酒精成分，那只能治標且令口腔更乾，口臭更甚。
即使是好友親人，相告口氣問題從不是易事。不怕冒犯做醜人的話，Katz建議不妨
開誠布公：「請別介意，或者你不知道自己有……」若還是開不了口，可用Katz開
設的網頁(www.thebreathco.com/tellafriend)，以匿名信提醒對方，並附詳盡消除
口臭法寶。
【限時激減】800 amFUN 2盒！1200 amFUN 4盒！
