一粒魚油丸、一碗湯、一條穀物棒，一日三餐點頂？捱餓5天換來細胞更新、排毒修復機能，這是美國細胞學者的青春承諾。澳洲記者臨床測試，連日僅攝取正常熱量的三成，禁食後的美果是：摒除壞組織，長出新的幹細胞，免疫力亦增強。
倡議「餓出青春長壽」的南加州大學老年學院教授Valter Longo，亦是細胞學專家，認為短暫餓其五臟，對身體裨益不淺，包括消除老化及受損組織、刺激細胞生長提升免疫力及全身機能，從而驅病抗老益壽；5天後可回復正常飲食。教授曾與男星摩根費曼合作研究一個抗衰老項目，印證「餓得其所」。
5天營養餐分量
澳洲第七頻道記者Denham Hitchcock也加入實驗(圖)，一試5天禁食法的功效。這期間他只能吃教授提供的營養餐，即湯包及穀物棒，附加魚油丸及多種維他命與礦物質補充劑。5天後即場驗血，化驗結果是壞細胞排走了，幹細胞有所增生，免疫力亦提升。副作用則有，飢餓痛苦甚惡頂，對食物極度狂熱。
例牌溫馨提示，未經專家指導，切莫自作白老鼠。
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