新冠肺炎｜醫院床位爆滿 同住家人確診Omicron點算好？ 教你7招自保免中招
香港新冠肺炎疫情持續，每天的確診人數仍維持住5位數的高位。在醫療系統爆煲的情況下，醫院床位使用量已達上限。不少輕症人士都選擇在家隔離，然而正確在家隔離方法，未必人人都知道。以下為大家整理7個在家隔離注意事項，保障自己及家人健康。
在家隔離｜盡量避免外出
首先不要恐慌，尤其是已打針及非重症人士。若病情不太嚴重，應該避免出門，盡量留在家中，在獨立房間內自我隔離，以減低他人感染風險。如有需要可找朋友及親戚協助起居飲食及購買藥物等。
在家隔離｜長期佩帶高保護力口罩
另外，同住家人在家亦需要長期佩帶口罩，應選擇較高保護力的N95、KF94等。
在家隔離｜共用廁所必消毒
確診者必須在獨立房間內隔離，最好配備獨立廁所。但如果必須共用廁所的話，在患者使用廁所後，手會接觸到的地方如水龍頭、馬桶沖廁按鈕、廁板、浴缸、門柄等，都要用1:49漂白水徹底消毒。
在家隔離｜不要打開抽氣扇
除了沖式廁要關好廁所板之外，患者在使用洗手間的時候，不要完全將門關上，亦不要開窗及抽氣扇。以避免形成負壓環境，令病毒經抽氣帶到樓上及樓下的單位，造成垂直傳播。
在家隔離｜打開客廳/房間窗戶
雖然廁所窗戶需要關好，但大家仍可以打開客廳及房間的客廳/房間，增加空氣流通。
在家隔離｜分開吃飯
患者需留在獨立房間進食，同住家人於送餐時可以托盤盛裝食物或飲料，然後放在門外待患者自行領取。如患者行動不便，照顧者進入房間送餐前需帶好口罩，而患者亦需帶好。使用過的餐具亦需要徹底清洗及洗手。處理餐具後亦請勿觸摸臉部。
在家隔離｜分開洗衣
另外亦建議分開洗衣服，在患者的獨立房間裡應準備好污衣籃，用來裝使用過的毛巾及衣服。洗衣時亦避免與同住家人的衣服一齊洗，建議使用40-60度水溫清洗至少一小時。
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