辦公室白領每日都長時間坐在自己座位工作，美國有研究發現長期坐在座位缺乏走動，對患上心血管疾病的風險有顯著影響。
研究合共收集了5,638名63至97歲女性在5年間的數據；期間參與研究的女性，需佩戴加速計(accelerometer)，藉此量度她們坐低及起身走動的時間。結果顯示，久坐與患上心血管病疾有直接關連，其中研究指出每坐一小時，風險便會增加一成二。
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辦公室白領每日都長時間坐在自己座位工作，美國有研究發現長期坐在座位缺乏走動，對患上心血管疾病的風險有顯著影響。
研究合共收集了5,638名63至97歲女性在5年間的數據；期間參與研究的女性，需佩戴加速計(accelerometer)，藉此量度她們坐低及起身走動的時間。結果顯示，久坐與患上心血管病疾有直接關連，其中研究指出每坐一小時，風險便會增加一成二。