冬天飲熱飲可以暖身。
天氣寒冷，飲熱飲可以暖身，但亦要注意不同熱飲的熱量，避免太冷而不小心喝太多。
冬天飲熱朱古力、咖啡或奶茶等含咖啡因的飲品雖然可以暖身，但由於內含的咖啡因，會加速散熱，而且會令人容易覺得肚餓。
熱朱古力是眾多熱飲中的熱量之最！
各熱飲熱量
想飲得較健康，養生茶飲是不錯的選擇。
養生茶飲
想飲得較健康，養生茶飲是不錯的選擇，但坊間的沖泡調理包有機會添加大量的糖及香料等，飲太多都可能會影響健康。想比較健康，就可能要麻煩一點，自己動手做！
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