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2024-05-03 12:47:00

日本牛奶數字代表乜?點解有啲可以常溫冷藏?

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冷知識|日本牛奶點樣分?其實數字代表乜?點解有啲牛奶可以常溫冷藏?

冷知識|日本牛奶點樣分?其實數字代表乜?點解有啲牛奶可以常溫冷藏?

不少人都特別喜歡日本食物,覺得品質比較安全有保證。日本牛奶近年在香港都大行其道,不少餐廳、咖啡店和茶飲店都喜歡標榜自己使用日本牛奶,令客人感覺值回票價。不過市面上越來越多牛奶種類,包裝上寫着各種數字,你又是否清楚日本牛奶的數字其實是代表甚麼呢?

日本牛奶數字代表乜?

大家聽得最多的日本牛奶款式,一定是北海道特選3.6牛乳,據說特別適合沖泡飲品、煮食和製作甜品,不少人都認為能使味道更上一層樓。而近年市場上更出現3.7牛乳和3.8牛乳,數值越來越大,到底些數字背後隱藏甚麼數字密碼?

原來這些數字是代表牛奶中的脂肪比例,即是包裝上用日文漢字列明的「乳脂肪分」。一般而言,全脂牛奶的乳脂比例只有約3.25%,對比起乳脂比例多達3.6%的北海道特選3.6牛乳,數值上明顯有差別。

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北海道特選3.6牛乳最受歡迎!(網絡圖片) 近年市場上更出現3.7牛乳和3.8牛乳(網絡圖片) 不少人都特別喜歡日本牛奶,覺得品質比較安全有保證。(網絡圖片) 牛奶營養豐富。(網絡圖片)

乳脂比例數值越高越好?

其實乳脂含量越高,是否表示更有營養?以後買牛奶是不是應該選購最高數值的那一款呢?以味道而言,乳脂含量越高,牛奶的味道會更加濃郁,用來煮食的話,的而且確可以令食物更為美味。不過乳脂始終是脂肪,如果大量攝取始終對人體有影響,凡事適可而止就最好。

教你分辨日本牛乳分類

  • 牛乳/成分無調整牛乳:顧名思義就是全脂鮮牛乳。
  • 成分調整牛乳:減少脂肪、水分和礦物質含量的牛乳
  • 低脂肪牛乳/無脂肪牛乳:低脂或脫脂牛奶,脂肪含量分別在0.5至1.5%/0.5%以下。
  • 加工乳:改變濃度口感的牛奶,會加入脫指奶粉、奶油等乳製品。
  • 乳飲料:添加其他成分的牛奶製品,例如水果牛奶、牛奶咖啡等。
成分無調整牛乳。(網絡圖片) 成分調整牛乳。(網絡圖片) 無脂肪牛乳。(網絡圖片) 低脂肪牛乳。(網絡圖片)

牛奶可以常溫冷藏?

超市和便利店都有很多牛奶產品,為什麼有的放在雪櫃內,有的則放在貨架上,不會變壞嗎?部份日本牛奶,包裝上都列明可以常溫冷藏,原來是因為皆因加工方法有異。簡單來說,能夠長時間常溫保存的牛奶,部份都用接近135度的高溫殺菌方式加工處理,放入包裝內保持無菌狀態,因此無需冷藏也可以保存,不過開封之後就會接觸空氣和細菌,就同樣需要放在雪櫃裏面了。但是這個加工方法亦有缺點,有人指出低溫殺菌的牛奶,風味會更接近生牛奶,雖然營養價值相同,但看起來味道與便利,還是未能完全兼得。

能夠長時間常溫保存的牛奶,部份都用接近135度的高溫殺菌方式加工處理。(網絡圖片) 有人指出低溫殺菌的牛奶,風味會更接近生牛奶。(網絡圖片)

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