小琳每隔幾年才前往牙科中心洗牙，原因是她每次洗牙後照鏡，便會發現牙齒的間隙增寬，有時候更感到牙齒鬆動，甚至有出血情況，令她擔心洗牙反變傷牙，於是十分抗拒，寧願勤力刷牙來清潔牙齒。然而最近一次接受牙科檢查時，牙醫卻告知她有牙周病，令小琳十分錯愕。其實很多人都像小琳一樣，害怕洗牙令罅隙擴闊，卻不知根源是持續性牙石已對牙肉造成不可逆轉的破壞；如果諱疾忌醫，反令問題愈來愈嚴重。
牙菌膜鈣化形成牙石
儘管大部分人都有刷牙或使用牙線的習慣，但仍然難阻口腔內每天有牙菌膜積聚，唾液的礦物鹽亦會成為細菌的養份。隨著時間推進，牙菌膜逐漸鈣化，便會形成牙石。除了有礙觀瞻，最擔心是經年累月之下，牙石誘發出牙周病。
患者會有口氣牙肉萎縮及脫牙
初期牙周病沒有明顯症狀，但病情到了一段時間，患者可能開始發現自己有口氣、牙肉萎縮甚至脫牙；牙石長期壓迫牙肉，亦容易受傷及流血。但也有大部份人因為沒有不適及症狀不明顯，因而錯過黃金時間，直到牙齒鬆脫或者影響咀嚼功能才求醫。以上症狀除了影響個人形象，亦令口腔健康每況愈下。如果在牙肉萎縮初期揪出問題，仍然可透過治療來補救，但愈是延遲，之後的治療難度便會增加。
單靠自己來清理牙石，絕不容易，若然只使用坊間的潔齒產品，並不能幫助清理堅固的牙石。另一方面，我們嘴巴內的牙菌膜，可以包括幾百種細菌，並不能單靠漱口水或藥物徹底解決，必須要由專業牙醫處理才可。
刷牙只能清潔牙齒表面
或許你會問，平日刷牙時用力一點，是否能將牙石刷走？答案是不可能，此舉反而會刷傷牙肉，情況就好像每天「刀仔鋸大樹」或令牙齒表面受損，最嚴重的後果是導致重創甚至斷牙。另外，日常刷牙只能清潔牙齒表面，未能處理積聚深入牙根裏的牙石；試想像我們做家務時，只抹乾淨櫃面，卻忽略櫃底的垃圾，那裏才是細菌的主要溫床。牙石通常由牙齒表面開始生長，漸漸侵蝕進牙肉蓋過的牙腳範圍，但偏偏就是隱藏在內的牙石才帶來最大的傷害﹗
如果讀者發現有問題，就要積極阻止病情破壞牙齒，同時要諮詢牙醫的專業意見及尋求適當治療，勿讓牙石演變為牙周病。