十女十痔
俗話說：「十女十痔」。痔瘡多見於久坐的上班人士、孕婦、長者等人群，主要臨床表現有排便困難、便後出血、肛周疼痛或有異物感等。痔的發生多因飲食不節，濕熱內生，或因久坐導致氣血運行不暢而形成。
久病脾虛，中氣下陷，患者多表現為胃納不香、疲倦懶言、排便無力；喜食生冷、辛辣厚味者易生濕熱，下迫大腸，可表現為肛門腫脹疼痛、局部灼熱、大便黏滯。患者情志鬱結，氣滯血瘀，可致肛周血脈不暢，瘀積成團，表現為腫塊紫黯，排便時壓迫出血。中醫認為痔瘡為「不通則痛」，治療以「瘀者行之、濕阻者化之」為基本原則，須鎮痛清熱、活血化瘀、健脾祛濕；藥用升麻、柴胡、當歸、茯苓、地榆、仙鶴草等辨證加減治療。
中藥薰洗可緩解症狀，可選取苦參、黃柏、蒼朮、艾葉等藥物外洗。同時可配合針灸治療，選用關元、承山、足三里等穴位。
平時飲食宜清淡、戒煙戒酒，多食新鮮蔬菜、忌食辛辣刺激之品，以防助火生熱、加重出血。囑患者如廁時勿久蹲，保持大便通暢。每日適當運動，保證肛周組織血液循環恢復正常。每日進行提肛練習，促進肛管以及直腸等組織正常的血液供應，可避免痔瘡的反覆發作。
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作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部二級講師王譽穎