年輕耳鳴的背後：體質、情緒與中醫調理
生老病死，向來是電影的永恆話題。港產電影《看我今天怎麼說》便描繪了3位年輕聽障者的故事。這部作品由年輕導演經兩年的精心打磨，無論故事情節，還是演員表現都十分出色。儘管影片講的是關於聽障者的故事，難得的是沒有煽情或賣慘，而是他們如何在逆境中勇敢追夢，應該是我的2024年最喜愛的港產電影。
談到聽障，另一相對輕微的耳鳴也是不少人(包括年輕人)常見的症狀。耳鳴常常令患者心生焦慮，影響生活質量。而這一症狀的出現，其實與患者體質密切相關。
研究顯示，在各種常見的體質類型中，年輕的原發性耳鳴患者多屬虛性體質，特別是氣虛質與陽虛質為主。年輕人本應該處於氣血旺盛的年齡，卻為何會出現虛性體質呢？這主要與他們的飲食習慣、作息規律以及情緒狀態有著直接關係。長期的飲食不當、過度壓力，甚至是不規律的生活方式，都會導致體內氣血不足，從而引發耳鳴。
在中醫治療上，對於這類年輕的耳鳴患者，通常會運用補中益氣湯、四君子湯、四物湯，四神湯等方劑來補氣養血，幫助患者調理體質。除此之外，還會搭配使用升麻、菖蒲等藥材，以疏通經絡、通竅醒神，促進氣血循環，達到緩解耳鳴的效果。
年少氣盛，若遇到情緒波動或遭遇生活挫折，往往會導致氣機郁結，也會引發耳鳴。氣郁所致的耳鳴，其音質通常較為尖銳、響亮，與由虛性體質所引起的低沉、綿長的耳鳴有所不同。這類氣郁耳鳴，除了需要用中醫的疏肝解郁方劑外，更應關注情緒的調整與疏導，因為情緒不暢往往是病症發作的重要原因。治療過程中，中醫辨證施治，在中藥和針灸治療以外，又強調從心而治，通過開導情緒，達到身心協調的效果，從而有效改善耳鳴。