2024年對莊子老師來說，可說是「驛馬」年(經常走動奔波、離開香港)。於12個月時間內，竟然飛了10個地方，包括：1月芬蘭、2月拉薩、4月四川、5月尼泊爾、7月天津及韓國、8月澳洲、12月波蘭及法蘭克福及馬來西亞。
這些旅程，不少都是基於興趣而產生，或多或少均對自己的痛症治療事業，有相輔相成之效。
「為世界創造無痛苦條件」一直是莊子老師努力目標。所以，近年透過經常離港學習，接觸了愈來愈多痛症治療方法，例如是浸冰水療法或到尼泊爾參加禪修。過程亦更確認到，治療痛症，亦可以從心理上入手：內心平靜，充滿慈愛，強大意志，轉換思考角度，都是從心理層面，解決痛症的方法。
世事變幻無常 珍惜當下
這篇文章刊出時，應是年廿九(今年沒有年三十晚)。於過去數星期，全球各地均出現不少劫難，包括加州山火，令不少原本齊齊整整的家庭破碎，屋被毁，家人分隔。
這不禁令人想到，世事變幻無常，亦帶出我們更應珍惜當下平安，感恩能與親友度過每一天。
接下來的蛇年，莊子老師希望受加州山火影響的居民獲得平安，也在此祝願各位AM730讀者於新一年：身體健康，事事如意。
倘若各位讀者在運動後或日常生活中出現各類肌肉或關節問題，感到煩惱，歡迎大家以WhatsApp方式向莊子老師查詢哦！
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