爽身粉是一種很多人使用的皮膚護理產品，最常見的成分包括滑石粉、玉米粉、松花粉及珍珠粉等。這些成分除了用來做爽身粉，還可以做化妝品如眼影、手術手套的粉末等，用途非常廣泛。
在嬰孩的屁股使用爽身粉，因可以作為皮膚的屏障，所以能夠處理和預防尿布疹；另外，大汗的成人亦可用爽身粉塗在腋下，減低流汗不適、痕癢的感覺，更有一些年輕人用爽身粉去減少頭油，讓頭髮看起來更乾爽，減低油淋淋的感覺。
但是我們要留意，爽身粉其實對皮膚或身體健康也有風險。小孩一般不需要用爽身粉保持皮膚乾爽，最重要是洗澡或出汗後用毛巾印乾，使用爽身粉與否很視乎個人的喜好。另外，使用時要小心，因為它是粉末，有可能吸入肺部，而於大髀內側使用亦有可能將粉末經下身進入體內器官。
曾有報道指長期使用爽身粉會增加患癌症的風險，但是暫時還沒有充足的醫學研究，證實滑石粉致癌，所以只要不是長期使用亦毋須過分擔心。
總括而言，爽身粉是一種安全的皮膚護理產品。不過若果擔心長期使用有可能引致癌症，可使用其他代替品，如玉米粉等。使用爽身粉的時候，最重要是留意位置準確而且不要過量，就可避免粉末吸進肺部或經陰部進入體內。
作者為皮膚科專科醫生