月前還沉浸在喜穫鱗兒之歡笑中，新手媽媽現在卻要為關節痛而煩惱。
新手媽媽本是事業女性，工作經常要長期操作電腦，早已令她出現肩頸及肘腕關節痛。她本來以為產前產後的長假期，暫停工作休息，可以令累積多年的關節肌肉痛得到舒緩。誰知，兒子出生後，腕肘關節痛比上班時更嚴重。是那種痛到夜不能眠，兼夾乏力和麻痹。冷痛更如電鑽入骨節中般，辛苦程度不下於生產時的痛。想到距離復工的日子越近，心情更是急燥。
物理治療師說是嚴重的腕管綜合症，提示可能要做手術。李醫師認為在未嘗試保守治療前，不應急於進行創傷性治療。除非保守治療無效，才考慮手術治療。
產後關節痛是常見的產後病，中醫稱為「產後痹」，主要是由於產後體內氣血虧虛，做成「百節空虛」的狀態，若這時沾水或貪涼，關節被風寒濕邪入侵，就會出現劇烈痛疼。由於這種痛與血虛血瘀糾纏，血為陰液，所以這痛會夜間加重。與一般痹症勞動時加重，休息時減輕的情況不一樣，患者會因休息後痛疼不但未有減輕，反而加重，這種反差感覺常令她們更加難受和無助。
這種產後關節痛，除了新手媽媽之外，我也見過有產一年仍在痛的病人，病程那麼長的，多是因為患者以為拖下就會自動好，結果一年還未好，才無奈求診。
中醫治療「產後痹」主要是養血祛風止痛。養血常用當歸、赤芍、川芎、熟地等，再配合通絡止的雞血藤、路路通、絲瓜絡、桑寄生等，具體方案要根據病人是新病還是久病，以及患者體質而定。
食療方面，可考慮平和的桑寄生桑椹茶。材料：桑寄生30克、桑椹(乾)15克、生薑一片、紅糖5克。水750ml， 桑寄生先浸一小時，沸水煲半小時，再加入其他材料文火煲成茶。
平日營養餐可以是：薑黃牛奶、白飯魚蒸蛋、花生木瓜雞腳湯等，有補鈣作用的食譜。治療時，還可配合針灸和艾灸，加快康復。