任何手術或受傷過後，患處的愈合都要經歷四個階段：止血、凝結、增生和形成。當中在形成期間，體內會組成膠原纖維形成疤痕。一般疤痕較蒼白平滑，但若疤痕處理不當，便有可能變得肥厚、凹凸不平或較深色；此外，手術傷口較深，形成的疤痕較大，亦較易令疤痕變得不規則。
疤痕處理在治療中扮演一個重要的角色，因疤痕除了外觀影響外，亦可能會引致痛症、痕癢，甚至限制身體的活動。在開首的凝血階段，主要在手術後的24至48小時，因傷口較新，不宜有太大動作，阻礙血液凝固；第二階段為增生肉芽組織，此階段傷口對血液和營養需求增加，保持足夠營養吸收，有助加快疤痕組織形成。治療師會因應情況和手術種類加入一些低風險運動，以增加疤痕位置的血液流動。
第三階段為纖維增生階段，對疤痕組織的重塑和成型極為重要。疤痕組織在拉伸和壓力下會形成具紋理的形狀，有助疤痕變得平滑。疤痕的延展性增加，組織受傷可能性較低，治療師在訓練中會加強動作幅度和強度；而第四階段為成熟階段，組織會開始變得頑固、缺乏彈性和收縮，纖維有可能因而交疊錯亂。加強訓練與日常進行伸展有助保持疤痕彈性和關節活動幅度。
不幸情況下，疤痕可能變得肥厚而不規則，治療師會做各種治療如：超聲波、激光、針灸等手法增加疤痕的彈性。情況嚴重人士可能需要以手術處理。
香港中華基督教青年會於8月3日起，設有針對手術前後及動態分析的運動治療的優惠服務，歡迎致電2783 3636查詢。
作者為香港中華基督教青年會運動治療師陳銳庭