中醫學認為：脂肪肝的發生與飲食不節，外邪內犯，情志失調等因素有關，因此在防治過程中，除注意防範外邪內犯及注意飲食健康外，情志調理亦相當重要。現代社會訊息量大、生活節奏快及工作壓力的存在，或多或少對精神健康造成影響，思慮過度傷脾，抑鬱惱怒傷肝。
脾胃受損，影響胃納，食後脘腹不適，大便性狀和習慣改變，脾失健運，影響水穀精微化生，影響水液代謝運化，對脂肪肝康復不利；情志不暢，抑鬱惱怒，肝氣鬱結，影響機體氣機的條達暢順，木鬱土壅，肝脾不調，影響食慾，進食減少，若借酒消愁，暴飲暴食更可能直接損傷肝膽脾胃。
精神活動除由心所主之外，與肝亦密切相關，情志不暢，可擾亂正常的生活習慣，影響休息和睡眠，不利於肝主疏泄的功能活動，不利於脂肪肝的康復。傳統的經驗認為，肝病的調治，應勞逸結合，心境舒暢，保障休息睡眠。因此中醫在調治脂肪肝方面，除注意整體的辨證論治外，還注意對情志不暢進行綜合調治。
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作者為香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床副教授黃志新