健康
2021-05-18 04:30:00
日報

針刺運動療法治療偏頭痛

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偏頭痛是指頭部疼痛的一種,多出現在一側或兩側,也有的開始為眼眶周圍或額顳部疼痛,且頭痛逐漸加重,為搏動性疼痛,中度疼痛到劇痛,伴有噁心、嘔吐、畏光、畏聲、面色蒼白等症狀,聲光刺激、體位改變、日常活動可以加重頭痛,多發生在青春期,女性多於男性。
 

中醫認為手少陽三焦經和足少陽膽經循行到頭的兩側,偏頭痛的產生和少陽經密切相關,風寒濕邪、氣滯血瘀等邪氣影響到少陽經,使少陽樞機不利,不通則痛,均有可能引起偏頭痛。

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針刺運動療法治療偏頭痛是將中醫的針刺和推拿,以及病人的日常鍛煉密切結合,標本兼治。發作的時候快速緩解頭痛,平素減少偏頭痛的發作,經過一段時間治療治愈偏頭痛。具體做法分為三個部分,第一是針刺,先根據病人的具體病因取穴,如風寒引起的取風池、風府、太陽、外關;風濕引起的取風池、太陽、足三里、三陰交;肝氣鬱結引起的取風池、頷厭、合谷、太沖、中渚、足臨泣;瘀血引起的取太陽放血、曲池、合谷、血海、膈俞等。第二是推拿,用按法、摩法、點穴法、掃散法、揉法、滾法、拿法在頭、頸、項、肩胛周圍進行治療。第三是病人自主運動療法,根據病人的具體證型,可以選擇八段錦、太極拳、跑步或其它針對性運動方式作日常鍛煉。平時注意不要受風寒、不要喝凍飲,不要飲酒、情緒要條暢,飲食要清淡,最好不要吃辛辣油膩食物。


(以上資料只供參考,若有疑問,請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授周忠亮