愛自己是一生的修為
最近看到一位學生在花市接受媒體訪問：「這是我自己買給自己的花。(為甚麼買給自己？)愛自己的女性，自己愛自己。」萬料不到是出自一個小五學生的口中！她的話讓人驚喜，愛自己，並不需要轟轟烈烈的表現，而是一種細水長流的心態。人一定要愛自己，可是怎樣愛？中女要愛自己，到底是代表甚麼意思？
愛自己不僅是物質上的滿足，更是精神上的滋養。在這個節奏急速的社會中，我們需要找到屬於自己的興趣和愛好。閱讀一本好書、參加一個工作坊、或者簡單地享受一杯咖啡，做自己喜歡的事，都能讓我們重新找回生活的樂趣。中女面對家庭、工作的多重壓力，情緒波動在所難免。在這個時候，學會與自己的情緒和解尤為重要。學會覺察自己的情緒波動，要是真的未能立即解決，就暫停一下， 就算是女強人也有軟弱的時候，不用逞強也不要急躁。要是有需要求助就開口吧！
愛自己還包括選擇健康的人際關係。人生苦短，主動遠離那些消耗我們能量的人，而選擇與那些支持我們、理解我們的人交往。健康的人際關係能夠提供情感上的支持，使我們在困難時刻不再孤單。
中女也應該給自己一些靜心與反思的時間。在繁忙的生活中，我們常常忽略了內心深處的聲音。聆聽自己的需求和渴望，是愛自己的重要一步。同時也要給自己讚許，肯定自己的存在，不須妄自菲薄！乙巳年來臨時，不妨像那位小五的女生一樣，用一束鮮花來慶祝自己的存在。我們總不能等人愛，自己才是最大的主人。愛自己肯定不是個口號，是女人成長人生的修為！