很多家長都擔心自己的孩子有專注力不足的問題，「孩子要花三小時才能完成三樣簡單的功課！」「你不坐在他身邊督促他，他便發夢了！」「吃飯刷牙也會發呆，浪費了很多時間！」
有些小朋友的確有專注力不足的問題，但我見過大部分被懷疑專注不足的孩子都並非專注力有問題，而是他們欠缺做事的動力和毅力，或者是未能夠循序漸進地按步驟完成一件事。
欠動力的孩子通常面對困難或自己不感興趣的事(通常發生在做功課、練琴、吃飯等等)時，就會採取一個非常散漫或拖延的態度，他們不是沒有專注力去完成這任務，只是根本不願意去做。
而未能夠按步驟完成事情的孩子，是欠缺執行能力把一些複雜的事情做妥(例如：執書包、完成較複雜的功課、執拾自己的東西等等)。家長必須要明白，很多事情對於孩子來說也並非易事，例如：即使他們很想完成執書包這件事情，但要如何按步驟有系統地把書包執拾得整齊妥當，尤其是對初學的小朋友來說，絕對不是一件容易的事。
擁自信 青出於藍
整體而言，不論是專注力不足、動力不足或是欠缺執行能力的孩子，普遍也是自信不足或者自我形象較差的。特別是就讀低年級的孩子，他們一下子要面對不同科目的功課、測驗及考試，爸爸媽媽卻期望他們會開始學習處理好自己的東西，但較少成功經驗的孩子很快便會討厭這些工作，因為這些工作既困難，又麻煩，更得不到任何讚賞！相反，有些孩子能力較高，常常得到大人的稱讚，他們便會更想自己把事情做好。
所以家長要留心，如果子女在長大的過程中有些事情未能夠獨立完成，家長可嘗試把事情分開步驟，讓孩子一步一步地完成。家長緊記在孩子完成每一小步的時候在旁加以鼓勵，肯定他們的努力和接受他們的不完美：「這麼困難，但媽媽見到你很努力去完成，欣賞你！」每個孩子的進度不一，就算最後未能把事情做妥，或達到我們的目標，這也是每個孩子成長必經的階段。但若在家長的鼓勵和支持中成長，他們會相信自己的能力，更願意努力學習把事情做好，將來必定青出於藍。
樂苗坊中心主任及註冊社工www.cheerfulmind.com.hk