應該自我感覺良好

人們常常對「自我感覺良好」這一概念抱有負面標籤，認為這樣的人是在逃避現實、缺乏進取心，甚至是驕傲自滿，謙遜不足。似乎自我感覺良好成了一種罪過，我們做事時，無論結果如何，也不應該擁有這種感覺。

我是「自我感覺良好」的擁護者，經常對自己的表現感到滿意。我認為這種心態具有許多積極的意義，不但不應避免，還應努力培養。自我感覺良好並不等於自滿或不求上進。努力的人更應自我感覺良好，努力過後，無論結果如何，也應為自己的付出感到自豪。如果結果理想，自然可以慶祝；即使結果不如預期，也要學會放過自己。

我經常感覺良好，不會因沒有改變世界而責備自己。每個人有不同的使命，我沒想過成為一代偉人，但我可以滿足於自己能做的貢獻。我們的生意不算大，但總算能養活了160多個家庭，每年還繳交7位數字的稅款，比很多大企業還要多。我們偶爾還會創作出一些很有意思的廣告，為我們帶出的正面信息而感到安慰。「自我感覺良好」就是要學會感謝自己能夠做到的事，而不是對無法實現的感到懊惱。

自我感覺良好也是一種「抗壓良藥」，每個都市人也應該每天「服用」。這讓我們能提升自信，面對挑戰時更有勇氣。也有助減少焦慮和抑鬱的風險，促進心理健康。擁有正面和健康的心態，有助於建立更好的人際關係，促進創意和提高生產力。我們不要對自己太嚴苛，努力過後，應多點誇獎自己，滿意自己表現。