護膚、化妝，再加上先進的醫學美容，任何人都可以變得更漂亮，更年輕。然而想深一層，倒模般的五官，拉得緊緊的面皮，真的就是美麗嗎？
剛在無印良品找到一本名為Le Bel Age Paris的書，介紹住在巴黎，平均年齡六十多歲的時尚女士。她們大都是藝術及文化界的工作者，有些已退休，有些在業界仍十分活躍，而她們的共同點，就是沒有刻意的靠化妝、弄頭髮或整容去令自己看上更年輕。然而，她們優雅，低調卻充滿個性的打扮，在她們身上散發著無年齡束縛的氣質！這些味道，絕不是單靠化個妝，買套名牌衣服就可擁有的。要修鍊如此的氣質，可由以下幾方面著手。
懂養生：沒健康的體魄，用甚麼去包裝也於事無補。尤其是三十歲以後的女士，飲食要有節制，更要配合充足的睡眠及運動。談雖容易，但現實生活卻是餐餐食快餐，捱夜加OT。想健康，唯有在百忙中想辦法。好像我這種食無定時，假日都要幫人化妝的生活，會盡量在有小休時不看手機，閉目養神。叫外賣時，盡量多菜少飯，飲水代替咖啡和茶。我的秘密還有每天吃一粒蜂膠丸、西蘭花嫩芽丸及亞麻籽油丸，能增強抵抗力及提升肌膚彈性。沒時間健身，可於晚上睡前做簡單伸展，睡得好之餘亦可減少肌肉痠痛的機會。
穿出style：法國女星經常被視為最懂得穿衣的女人，因她們不隨波逐流，在經典中mix & match出獨有的個人風格。書中的幾位女士，身上主要是簡潔舒適的衣服。偶爾在二手市場搜尋有故事的衣飾、新設計或大名牌不會隨便買，但碰上一見鍾情的，會巧妙地把它融入自己的風格中，甚至配襯得不讓人一眼看出是某品牌的作品，就像已故時裝大師聖羅蘭的名言：「潮流飛逝，只有個人風格可長存」。
尋開心：在我多年的化妝師生涯中，見過無數全球知名的美人。然而，在沒有專業的造型下依然美麗的，真的沒有很多位。相反在我的朋友圈中，有不少過了五十歲，依然有令人想多看幾眼的優雅氣質。這幾位朋友都有一個共通點，就是非常熱愛自己的興趣。例如有一位古銅膚色的高爾天球手，她從來不管甚麼一白能遮三醜的說法，而她真的黑得很迷人！另一位頭髮全白的珠寶設計師，她最喜歡穿白恤衫加黑西褲，然而她只要簡單塗個紅唇膏，配一條自己設計的頸鏈，其時尚又高貴的味道，比很多明星的氣場還要強！
圖片：Le Bel Age Paris (kadokawa)
