因應全球人口急劇老化,世界衛生組織制訂2021至2030年為「健康老齡化行動十年計劃」,旨在推動全球各國協調行動,應對迫切的健康老齡化問題。香港是人口老化速度最快的地區之一,預計到2046年,大約十分之四的人口達60歲以上。為呼應世界衛生組織的倡議,港大醫學院護理學院團隊於2022至2024年間對全港11,467名長者進行全面健康評估,發現當中大約四成長者身體活動能力或睡眠質素未如理想,三成長者認知能力較低,兩成長者有聽力或視力問題,亦有一成半長者有抑鬱及營養不良問題。
在香港賽馬會慈善信託基金的支持下,港大醫學院護理學院團隊採用世界衛生組織的長者綜合護理(ICOPE)框架,推出「賽馬會康齡伴旅計劃」,邀請約2,800名於第一輪健康評估出現身體功能減退的長者參與。計劃由護士帶領「康齡大使」根據長者的身體功能作出評估,制訂個人化的個案管理,並通過多方位互動的健康推廣項目,改善長者的健康生活模式。初步分析顯示,很多長者的身體功能已有明顯改善。
計劃也培訓450位退休人士成為「康齡大使」,協助護士進行多方面的健康檢查,並運用自身經驗加強個案管理,創作生動有趣的廣播劇傳達日常生活中的健康訊息。「康齡大使」除了成為促進健康老齡化的重要社區資源,也是推動未來健康老齡化社會的催化劑。
「賽馬會康齡伴旅計劃」仍在進行中,詳情請瀏覽網站賽馬會康齢伴旅計劃 Jockey Club Pathway to Healthy Ageing Project |。
作者為港大醫學院護理學院教授余秀鳳