大家若有打籃球、排球的話，總會聽過或試過「篤魚蛋」。
「篤魚蛋」可以令手指末端關節過度屈曲，指背的肌腱會被拉至斷裂，手指頭無法主動伸直，形成鎚狀指，有時更會連同部分指骨一併撕脫。發育中的青年指骨生長板如受骨折牽連，有機會影響該段指骨的生長，手指會比健康的一邊短。
雖然骨折型鎚狀指的後果可以很嚴重，但只要有適當的治療護理，康復不比非骨折型的慢。因此，受傷後如有紅腫熱痛，且發現手指頭不能主動伸直，應終止體育活動，冰敷患處，到急症室求診，以排除骨折。
鎚狀指如不涉及骨折，一般不需要手術。患者只需最少6個星期全天候24小時配戴支架，讓肌腱有機會愈合便可。一般而言，愈早求醫，愈合機會愈高。物理治療師期間亦會教導患者在安全情況下，把支架脫下清洗及清潔患處的皮膚，並活動其他不受影響的關節，預防例如手指變形等後遺症。
6星期後，患者可在治療師指示下慢慢減少配戴支架的時間，並循序漸進地活動末端關節。若末端關節伸直的幅度理想，大概在第12星期後，就不用再戴支架了。
本會設有為運動創傷的物理與運動治療服務，歡迎致電2783 3636查詢。
作者為香港中華基督教青年會物理治療碩士實習生方杰先生