中醫調護 紓緩孕吐
妊娠嘔吐是孕婦最常見的症狀，主要是指孕婦噁心嘔吐，胃部不適，稍稍進食就會惡嘔吐反胃等症狀，通常在懷孕第8周至12周最明顯，然後漸漸因身體適應而消失。
中醫認為與肝、脾、胃臟腑有關，主要是懷孕後胎元萌生，沖氣上逆，胃失和降。一般由脾胃虛弱、肝胃不和、痰濕阻滯等三種常見原因所致。症狀輕者可以選擇耳穴貼壓，穴位按摩、敷貼、刮痧；持續按揉3至5分鐘等，內關、足三里、太沖、公孫、上脘、中脘及下脘穴等，能改善噁心、嘔吐、安胎，降逆胃氣。按摩前應對施法的局部位置要了解清楚，以免引起各種不適。
孕吐亦不是病，只是一種懷孕初期常見的不適現象，一般情況不會影響胎兒的營養供給，症狀輕重因人而異；而妊娠劇吐症則可於妊娠期出現頭暈、厭食、噁心、嘔吐、不能進食或食入即吐。如果孕媽嘔吐至嚴重影響飲食，那便可能有「妊娠劇吐症」，可發展至氣陰兩虛之重證，引起脫水、電解質代謝紊亂，情況嚴重的，應該住院進行治療。
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作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部助理講師郭小詩博士