冬季來臨溫度濕度降低，皮膚鎖水能力減少，容易變乾，令皮膚有繃緊痕癢的感覺；而且會愈抓愈嚴重，甚至令皮膚發炎感染。在這時潤膚膏就可大發神威，以預防痕癢乾燥。
塗潤膚膏也是一個學問，要有效一定要塗得適量。坊間聲稱搽一次潤膚膏便足夠全日保濕的說法並不正確，遇到皮膚很乾燥的時候，使用潤膚膏應該要重複薄薄的多次搽抹，才可達到保濕目的。
在選擇合適合潤膚膏應留意以下成分：(1)保濕劑成分如透明質酸、甘油、尿素及維他命B5等，有助為肌膚吸收補充水分；(2)潤滑劑成分如丙二酸(Propylene glycol)則可填平皮膚的微細缺口，平滑皮膚、減少水分流失；(3)封閉性保濕物質(Occlusive agents)如凡士林、礦物油和羊脂，可防止水分揮發流失。不過要留意封閉性保濕劑，可能會堵塞毛孔，令毛囊發炎，出現丘疹和膿瘡。所以切忌厚塗保濕霜。另一方面應選擇不含香科的潤膚膏，以減低皮膚過敏的風險。
日常生活中，除要讓皮膚保濕鎖水之外，還有兩個需要留意的地方。洗澡時用水勿過熱，因為洗澡水太熱會損害皮膚的油脂保護膜，造成皮膚乾燥，加倍痕癢。另外，穿著方面，以棉質衣服為主，因緊身或尼龍物料的衣物較容易刺激皮膚，造成痕癢。只要做好預防工作，皮膚變不會乾到甩皮並有覺好瞓。