健康
2020-01-06 04:30:00
日報

在不明朗疫情中的自救方法

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假如發生疫症的是別的鄰近國家,香港可以做的就多了:發旅遊警示、積極呼籲市民盡量避免前往該區旅遊、加強檢查來往疫區旅客的健康狀況、禁止來自疫區的食材輸入……可惜爆發疫情的是中國,香港不單止無法獨善其身,甚至被捆綁加入唱好大軍,無論做甚麼防範措施,都不能不顧全阿爺面子。
 

飽歷當年沙士之痛,對任何鄰近城市發生流行疫情原應加倍留意並作盡早的防範。然而到了今時今日,我們的政府有幾可信賴、對大陸的態度如何、以及對香港自己人「生命」有多珍視,這一切大家都心中有數。與其緣木求魚地奢求香港政府英明領導抵抗疫症,不如靠自己,好好保護自己和家人。


呼籲戴口罩和洗手固然是老生常談,不過卻是確實有用且是極為易於實行的方法。大家不如嘗試用一個敬虔的心去做好這兩件事,戴口罩要正確地佩戴、除下和丟棄;洗手要洗得更頻密、認真和徹底。


家居清潔肯定要加倍注意。經常用稀釋漂白水或其他能殺滅病毒細菌的清潔劑拭抹傢俬和地板。特別留意廚房和廁所的渠口,早晚倒水進去以免渠內聚水器乾涸。當年淘大花園出事,就是因為U形聚水器乾涸而不自知。


自己盡量避免到疫區旅遊,亦要勸誡家人朋友這樣做。若然知道誰人近來去過疫區,就要與他們保持距離,暫時停止見面。一時的無情勝過將來大家後悔。  

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作者為家庭醫生