在香港受失眠困擾的病人為數不少，他們失眠的原因不外乎壓力大，精神緊張，工作負擔過大等等。長時期的睡眠不足，會降低人體的免疫能力；對少年兒童來說，亦會減少生長激素的分泌，不利於身體的生長發育。因此遇到持續的失眠是需要積極尋找解決方法的。
中藥對失眠的療效相當不俗，坊間亦有針對治療失眠的中成藥出售。但是中醫治病講求辨証，隨便買中成藥治療失眠未必適合。今次介紹一些治療失眠的方劑讓大家多一點了解。
1, 天王補心丹-天王補心丹的作用是滋陰養血，補心安神。適合因心血不足以養神而引致失眠的人。失眠人士如果伴有心悸怔忡，心煩不安，神疲健忘一類症狀的可以選擇使用
2, 酸棗仁湯-酸棗仁湯功效能養血安神，清熱除煩，適合肝血不足並有虛熱內擾的患者服用。臨床症狀中有失眠並見心煩易怒，頭暈頭痛，口乾舌燥的可以考慮服用。
3, 桂枝加龍骨牡蠣湯-桂枝加龍骨牡蠣湯的功效是調和陰陽，安神固攝。失眠的病人如果伴有心悸多夢，甚至睡眠時經常無故出汗(中醫稱為盜汗)或夢遺則或考慮使用。
不過服用中藥之前還是建議找個合資格中醫師諮詢以便為你本身的情況處方，以便達到最好的治療效果。
香港佛教聯合會—香港大學中醫臨床教研中心冼世豪醫師