年廿八洗邋遢，是中國人迎接農曆新年的傳統習俗；一年一度的大掃除，希望能掃走一年衰氣，也趁機把家裡打掃得乾淨整潔。對於正在接受治療的癌症病人來說，保持家居環境清潔更是日常作業，因為他們在電療、化療或其他治療下，自身免疫力會被削弱，當碰上細菌、病毒時會更易受到感染，時刻保持家居整潔就更為重要。
以下是一些日常家居清潔要點，不論是作為病人本人，或是作為照顧同居癌症病人的密切接觸者，都是同樣重要的：
1. 清潔雙手
沒錯，雙手雖不是家居的一部分，但當你的一對手幾乎摸遍了家中所有物品，接觸到病菌的風險就會增加，更有可能把病菌從外界環境帶進家中，所以經常用肥皂洗手，或以消毒洗手液搓手非常重要。而相比起依賴酒精搓手液，用肥皂或梘液洗手已能足夠清潔雙手，對皮膚的刺激程度亦較低。
2. 清潔常接觸的表面
門柄、電掣開關、桌面、手機、平板電腦、鍵盤和電視遙控器等經常會用手接觸的表面，都要每天用1:99稀釋的家用漂白水，或其他合適清潔劑作清潔。如第一點所說，因你的一雙手有可能從外面帶來病毒，當手接觸這些表面，細菌、病毒會依附在上面，下一個接觸這些表面的人就有可能受到感染，尤其是抵抗力較低的癌症病人。
3. 洗廚房
禍從口入，廚房衛生非常重要。生肉、貝類海鮮、雞蛋等有可能帶有細菌，雖然食物透過高溫蒸煮殺菌後可以安全食用，但處理過這些食材的器具如菜刀、砧板等，或會沾上細菌，加上細菌可存活多個小時，增加食物受感染的風險。故此，準備食物前後，應使用廚房清潔劑清潔所有廚房表面及器具；特別要提醒一下，百潔布、海綿、抹布等也要定期消毒，否則容易孳生細菌，勤加換新則更為明智。
4. 清潔浴室
化療藥物帶有毒性，每次化療過程藥物進入人體後，會在體内停留幾小時到幾天時間不等，並透過病人的體液(如汗液、尿液或嘔吐物)排出體外，所以清潔浴室廁所也是必須的。加上潮濕環境容易孳生細菌，徹底清潔就更為重要。廁所應以漂白劑或專用清潔劑清洗，馬桶的側面和邊緣也要洗刷，浴室其他表面也要清潔，如洗手盆、浴缸、牙刷等也不能忽略，每天使用的毛巾宜用熱水清洗，高溫有助殺菌消毒。
5. 洗衫
癌症病人的衣物、床單等，最好以標籤上建議的最高溫進行洗滌及烘乾，如物料許可，可以加入漂白劑或消毒劑進一步消毒。
在新冠肺炎疫情肆虐下，上述數點對市民大眾同樣適用，大家「洗邋遢」時不妨參考一下，這樣細菌、病毒就能遠離我們，度過一個健康祥和的春節。
撰文：註冊藥劑師李智剛
李智剛