心臟病人術後復康之路
自六十年代起，心臟病已是本港第四號殺手。2022年，心臟病的住院病人出院次數及住院病人死亡人數共約74,000人次。不少心臟病患者不煙不酒，卻因急性心臟病發須入院進行「通波仔」手術，惟若術後未能改善生活習慣(如嚴控三高)及改善心臟功能，心臟病隨時復發。
「由心出發」心臟復康班是一項由雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會轄下那打素外展復康事工(NORM)和雅麗氏何妙齡那打素醫院合辦的復康計劃，旨在幫助心臟病患者增強心臟功能、在手術後恢復健康，協助患者建立良好的飲食及生活模式，從而有助降低心臟病復發風險及死亡率。計劃由醫院及NORM的專業醫療團隊負責，全方位幫助病人：
•心臟科和內科專科醫生：評估患者心臟健康；
•醫院藥劑師：指導正確使用藥物；
•心臟科護士：提供心臟健康、健康飲食及生活模式的建議；
•物理治療師：度身訂造運動方式和強度。
此外，透過病友之間的互動分享，彼此以積極心態面對心臟病。
陳女士早前因急性心臟病發入院並接受了通波仔手術，術後參加了「由心出發」心臟復康班。在物理治療師的指導下，開始進行帶氧運動和肌力訓練，儘管一開始時感到疲憊，但她逐漸適應運動的節奏，心肺功能和耐力有所提升，能輕鬆持續運動約30分鐘。而透過藥劑師解釋每種藥物的作用及注意事項，陳女士學會正確使用藥物。她亦學會選擇健康食物，同時多下廚，減少外出用膳。數個月後，她不僅體重下降，血壓和膽固醇水平均有改善。同時，復康班的病友交流助她減輕焦慮，更積極面對病情。
心臟病患者如欲參與心臟復康班，可向那打素外展復康事工查詢(電話：2689 2419)。