冬季流感潮又至，公院逼爆、學校停課、社區爆發，差不多已成為香港每年必然發生的常態。在這段期間到社區診所求診的病人當中，懷疑染上流感的個案當然也會大幅上升。每次處理完懷疑流感病人，特別是小朋友或老人家，他們和家人離開診症室前總會憂心忡忡地問，怎樣的情況才需要入醫院？
我會請他們稍為放心，並給他們九字真言：「人醒目、燒會退、水分夠。」病到頭昏腦脹並不出奇，但病到昏昏沉沉、反應遲鈍、甚至頭腦混亂就要格外留心了。只要人仍是清醒的，言語理解正常，手腳運作靈活，病毒就未至於影響中央神經系統那麼嚴重，身體機能大概叫做頂得住。
無論吃不吃特敏福，流感患者頭幾天的發燒情況都必然會反反覆覆。醫生一般會為病人處方所謂的退燒藥，吃藥以後受到藥物控制，體溫多少都會稍為下降，但藥氣過後又會燒起來。這是常有現象，身體未打完仗，發燒等於響警報，心急也心急不來。不過大家可以留意一下熱度的走勢，雖未致於完全退燒，但即使再燒，每一天的最高溫度也稍為比昨天下降一點，就代表身體沒有一直輸給病毒，甚至開始打勝仗了。
「水分夠」是一個簡單而重要的指標，發燒的蒸騰作用會令人的水分加倍流失，就怕會影響血壓、電解質、甚至內臟功能。觀察一個人的水分平衡其實好簡單，張開嘴巴看看舌頭還是滿布口水，或小朋友哭泣的時候眼淚大滴流下來，都代表水分足夠。
作者為家庭醫生