健康
2019-05-07 06:00:00

腸易激綜合症調治 需保持樂觀心境

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腸易激綜合症是一組持續或間歇發作,以腹痛、腹部不適、排便習慣和(或)大便性狀改變為臨床表現的腸道功能紊亂性疾病。中醫學認為:腸易激綜合症發病,脾胃虛弱和肝失疏泄是發病的重要環節。生理上,脾主運化,運化水谷精微及水濕,生化氣血,為後天之本,在志為思,思慮過度傷脾,常致不思飲食,脘腹脹悶。心情不佳、影響食慾、心事重重、飲食不香,這些生活經歷,人們可有體會。

肝主疏泄,調節氣機,助脾健運,在志為怒,惱怒傷肝,肝脾不調,則出現胸脇脹悶,善太息,身倦乏力,便前腹痛,腹痛即瀉,瀉後痛減等證候。亦即情志不暢常為腸易激綜合症發病和誘發因素,因此在腸易激綜合症的調治方面,情志方面的調理不可缺少,勤於思考與個性有關,為工作和生活思考,亦合乎情理,而過度的思慮,傷及脾胃,影響健康,影響腸易激綜合症的康復,則需重視情志的健康調養,惱怒傷肝,少生氣,保持開心樂觀,讓不健康的心境遠離。

(以上資料只供參考,若有疑問,請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部高級講師黃志新